Hola a todos,
Me presento, mi nombre es Sara, tengo 34 años, y desde hace ya unos cuantos años empecé a interesarme mucho sobre los alimentos que como, ya no solo por saber cuántas calorías contienen, sino para saber que beneficio o perjuicio pueden tener muchos de sus ingredientes para mi salud.
Yo creo que a éstas alturas, todos sabemos que alimentos son buenos o son menos buenos, cuales son los más recomendados por los médicos y nutricionistas y cuáles sin embargo son los que pueden resultar menos saludables, pero a mi me gustaría ir más allá, a mi me gustaría poner en la palestra muchos ingredientes usados habitualmente en los alimentos que consumimos y que sin duda y sin tener por qué saberlo nos están perjudicando y que a la larga pueden provocarnos diferentes enfermedades, desde las más leves hasta las más graves.
Desde que se han introducido en nuestra vida diaria los alimentos procesados, envasados, etc.., están aumentando muchos tipos de cáncer entre nosotros, se preveé que de aquí a no muchos años uno de cada tres desarrollaremos cáncer, está claro que nuestro estilo de vida no es el más saludable, el estrés, la contaminación, las prisas, la mala alimentación, están haciendo mella en nuestra salud, hay muchas cosas que son inevitables, pero otras si podemos evitarlas simplemente intentando hacer de nuestra alimentación un aliado.
Por éste motivo nace éste blog, para ayudar e informar a todas aquellas personas que quieran sentirse bien sabiendo lo que comen.
Poco a poco iré exponiendo mi punto de vista sobre muchos productos, e iré transmitiendo toda la información que he ido obteniendo durante todos éstos años.
Espero que sea de utilidad.
Bienvenidos!
No hay comentarios:
Publicar un comentario